Hiện tượng suy giảm ham muốn không chỉ là vấn đề của phụ nữ trung niên mà rất nhiều chị em ngoài 30 cũng gặp phải những trở ngại trong đời sống tình dục. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn tìm hiểu nguyên nhân giảm ham muốn ở phụ nữ và giải pháp khắc phục giúp chị em có đời sống tình dục mặn nồng, viên mãn hơn.
Nguyên nhân giảm ham muốn ở phụ nữ
Theo các chuyên gia, các vấn đề về tâm lý, sức khỏe, lối sống đều ảnh hưởng đến đời sống sinh lý của phụ nữ. Cụ thể:
– Rối loạn nội tiết tố nữ: Đây là nguyên nhân giảm ham muốn ở phụ nữ phổ biến nhất. Hàm lượng estrogen trong cơ thể không được cân bằng chị em dễ bị khô âm đạo, teo âm đạo và cảm thấy đau rát khi quan hệ. Đó là lý do khiến phụ nữ lãnh cảm, thờ ơ với chuyện ấy.
Xem thêm:
>>> Mách bạn cách phòng chống bệnh tiểu đường
Rối loạn nội tiết tố nữ là nguyên nhân giảm ham muốn ở phụ nữ
– Tâm lý: Trầm cảm, căng thẳng quá mức, chịu áp lực công việc hoặc vợ chồng trục trặc khiến chị em không còn cảm thấy hứng thú với “chuyện ấy”.
– Lối sống không lành mạnh: chị em có thói quen hút thuốc lá, uống rượu bia, mất ngủ, làm việc khuya… cũng gây ảnh hưởng đến sinh lý.
– Chị em từng trải qua phẫu thuật tử cung, buồng trứng, bộ phận sinh dục cũng ảnh hưởng đến ham muốn tình dục.
– Tiền mãn kinh và mãn kinh: Sự suy giảm nội tiết tố nữ trong thời kỳ mãn kinh cùng với sự lão hóa theo tuổi tác khiến chị em thờ ơ, không còn ham muốn.
Ngoài ra, những chị em có tiền sử bệnh tiểu đường, tim mạch… hoặc sử dụng thuốc tây lâu ngày cũng ảnh hưởng đến ham muốn “chuyện ấy”.
Chị em tăng cường ham muốn bằng cách nào?
– Thực hiện lối sống lành mạnh:
+ Rèn luyện thân thể với các bài tập thể dục, đi bộ, yoga để giải tỏa căng thẳng, duy trì vóc dáng và tăng khả năng chịu đựng trong chuyện ấy.
+ Từ bỏ các thói quen xấu như hút thuốc lá, uống rượu bia, thức khuya…
+ Tạo tinh thần thoải mái, tránh căng thẳng, lo âu, phân bố thời gian giữa làm việc và nghỉ ngơi hợp lý.
– Tâm sự với bạn đời: Đừng ngần ngại chia sẻ những khó khăn mà bạn đang gặp phải với bạn đời của mình và cùng tìm cách khắc phục chúng.
– Đầu tư cho các cuộc yêu: Tại sao bạn không thử các tư thế mới, đầu tư cho màn dạo đầu… Điều này sẽ giúp bạn tăng ham muốn khiến cuộc yêu thăng hoa hơn.
– Sử dụng sản phẩm tăng cường chức năng sinh lý
Những chị em bị suy giảm ham muốn do rối loạn nội tiết tố nữ, tuổi tiền mãn kinh… có thể sử dụng các sản phẩm cân bằng nội tiết để cải thiện sinh lý như viên uống Bảo Xuân. Đây là sản phẩm được người tiêu dùng đánh giá cao về chất lượng và được các chuyên gia khuyên dùng.
Bảo Xuân – sản phẩm giúp duy trì nét xuân, tăng ham muốn cho phái đẹp
Với thành phần chính từ tinh chất mầm đậu nành – chứa hoạt chất isoflavone được ví như “estrogen thảo dược”, Bảo Xuân có tác dụng bổ sung nội tiết tố thiếu hụt. Từ đó, giúp chị em duy trì nét thanh xuân, cải thiện sinh lý: tăng cường ham muốn, dễ đạt khoái cảm trong cuộc yêu, có đời sống tình dục viên mãn.
Mọi thắc mắc về sản phẩm vui lòng gọi cho chúng tôi theo hotline 18006316 để được giải đáp cụ thể nhất!
Xem thêm:
>>> 05 cách phổ biến để ngăn ngừa viêm xương khớp và Phân tích bệnh lý của viêm xương khớp
Comment here